ОТЗЫВЫ
Раздражительность – что это
В Международной классификации болезней МКБ-10 раздражительность относится к рубрике R45.4 «Раздражительность и озлобление». В класс R00-99 включены симптомы, признаки и отклонения от нормы, выявленные при клинических или других исследованиях, а также неточно обозначенные состояния, в отношении которых не указан какой-либо диагноз, классифицируемый в других рубриках.
Страх и гнев – базовые эмоции человека, которые помогают организму мобилизоваться при столкновении с опасностью и правильно на нее отреагировать: атаковать или убегать.
В норме форма выражения и интенсивность эмоции должна соответствовать:
- раздражителю;
- социальным нормам.
При раздражительности реакция человека избыточна, она проявляется в ответ на малейшие раздражители, поэтому выходит за пределы нормы. В отличие от агрессии, она редко бывает опасной для окружающих, но отражается на качестве жизни и репутации ребенка или взрослого, приводит к конфликтам.
Причины
По происхождению раздражительность бывает:
- физиологической;
- психологической;
- соматической.
В первом случае раздражение рассматривается как естественная реакция человека на определенные ситуации. Психическое состояние человека не стабильно, оно меняется в зависимости от:
- усталости, утомления;
- общего тонуса, самочувствия;
- продолжительности и интенсивности воздействия раздражителя.
Значение имеют:
- Темперамент. Холерики больше склонны к резким реакциям из-за подвижной и неуравновешенной нервной системы. Склонность к проявлению симптома также есть у меланхоликов.
- Воспитание. Поведение отражает усвоенные человеком в детстве и в течение жизни шаблоны, паттерны. Если прямое выражение злости не порицалось родителями и окружающими, привычка экспрессивно реагировать может закрепиться и стать важной характеристикой личности.
- Среда. Понятие нормы отличается в разных социальных группах. Для одних народов характерно открытое выражение негативных эмоций, для других аналогичная реакция является неприемлемой.
При физиологической природе синдрома человек сталкивается с проявлением только при воздействии объективных провоцирующих факторов.
Во втором случае причинами повышенной возбудимости являются отклонения психики и пограничные расстройства:
- Невроз. Внутренний конфликт между желаемым и реальным вводит человека в состояние фрустрации. Напряжение накапливается и влияет на поведение.
- Астенический синдром. Частой причиной вспыльчивости служит начальная стадия неврастении. Объектом раздражения становятся мелкие, незначительные раздражители, в то время как серьезные проблемы не вызывает никакой реакции: такое явление ученый Павлов назвал «парадоксальной реакцией». По мере прогрессирования заболевания возбудимость сменяется постоянной апатией.
- Депрессия. На начальных стадиях депрессивного расстройства человек может сталкиваться с приступами злости. Природа этого симптома аналогична астено-невротическому синдрому: истощенная психика вызывает постоянный эмоциональный дискомфорт, на который человек реагирует естественным для него образом – досадой.
При соматической природе нервозности причиной появления симптома могут стать:
- Эндокринные расстройства. При лечении нервозности и раздражительности у женщин обязательно учитывается менструальный цикл, уровень половых гормонов. Нарушения настроения часто встречаются при синдроме Кушинга, тиреотоксикозе.
- Эпилепсия. При судорожной активности в различных отделах головного мозга возникает патологическая избыточная активность, на фоне которой могут возникать любые проявления, в том числе, сильная раздражительность. Лечение специально подобранными препаратами купирует неприятный симптом.
- Возрастные дегенеративные процессы, травмы головы. Неврологические заболевания часто сопровождаются снижением уровня самокритики и повышенной агрессивностью.
Если раздражительность возникает часто, мешая социальной жизни человека, ему требуется лечение, назначенное с учетом причины развития проблемы.
Диагностика
На первичном приеме врач выслушивает жалобы пациента, проводит специальные тесты, чтобы оценить реакцию человека на различные раздражители. Важным этапом обследования является изучение анамнеза человека. При хронических заболеваниях, для которых характерна повышенная нервозность, а также симптомов, указывающих на наличие ранее не диагностированных патологий, потребуется дополнительное обследование:
- лабораторное;
- инструментальное;
- функциональное.
При лечении раздражительности, нервозности важно дифференцировать патологическое состояние от особенностей характера, чтобы составить действенную тактику терапии.
Методы лечения
Если раздражительность не связана с соматическими заболеваниями, пациенту назначается психотерапия:
- психоанализ для выявления причин симптома из детства и области бессознательного;
- когнитивно-поведенческая терапия для коррекции поведения;
- гештальт-терапия для нормализации эмоционального состояния.
Задача специалиста – разобраться в причинах развития приступов раздражения и научить его эффективно с ними справляться. В некоторых случаях достаточного освоения техник медитации и навыков аутотренинга, в других случаях требуется глубокое преображение личности, изменение образа жизни.
Медикаментозная помощь включает:
- антидепрессанты;
- седативные средства;
- гипнотики для устранения бессонницы;
- витаминные комплексы для поддержки нервной системы.
Препараты снижают выраженность симптоматики, помогают купировать стресс и улучшить общее самочувствие.
Психотерапия при лечении нервозности и раздражительности помогает:
- осознать настоящие причины симптома;
- научиться контролировать мысли и эмоции;
- освоить техники быстрой релаксации.
Без участия опытного врача-психотерапевта лечение является симптоматическим: лекарства или медитации снижают возбудимость психики, но проявления постоянно рецидивируют. Причина заключается в том, что сам человек не всегда способен отрефлексировать природу своих ощущений. Например, у больного может быть скрытое тревожное расстройство, которое истощает ресурсы ЦНС. Также провокатором симптома может быть депрессия, неудовлетворенность жизнью, обида на близкого.
В ходе психотерапевтического лечения повышенной раздражительности человек сможет разобраться в своих чувствах, гармонизировать эмоциональное состояние, научиться распознавать моменты высокой уязвимости нервной системы перед внешними и внутренними факторами и адаптироваться к обстоятельствам без вреда здоровью.
Продолжительность курса может достигать года. Врач составит индивидуальный план терапии, чтобы пациент приходил на прием в заранее назначенное время.
Наши услуги в Москве
Частная клиника «Медплюс» предлагает эффективную помощь при лечении раздражительности у мужчин, женщин и детей любого возраста.
Мы гарантируем:
- Безопасность. Препараты с успокоительным, укрепляющим, улучшающим сон эффектом сертифицированы. Доктор учитывает сочетаемость лекарств, чтобы человек не столкнулся с побочными действиями.
- Эффективность. Программа лечения поможет избавиться от выраженных симптомов патологии за несколько дней. Дальнейшая терапия будет направлена на закрепление результатов, улучшение физического и ментального здоровья, профилактики рецидивов.
- Анонимность. В отличие от многих клиник, мы не передаем информацию о пациентах в государственные базы. Независимо от диагноза пациента, он не будет поставлен на учет.
- Деликатность. В основе лечения лежит уважение к личности пациента. Терапия не будет подавлять черты личности, а лишь поможет человеку хорошо себя чувствовать и не сталкиваться с трудностями и конфликтами в социуме.
- Комплексный подход. Пациент пройдет обследование и консультации профильных специалистов и полную терапию по показаниям на базе одной клиники.
Начать лечение агрессии и раздражительности, а также тревоги, плохого настроения и других распространенных симптомов можно по горячей линии и через форму связи на сайте. Обращаться за консультацией можно круглосуточно.
Автор статьи
Возный Роман Сергеевич
Специализация
Клинический психолог, психолог, психотерапевт
Практика с 1996 года
министерства здравоохранения РФ
Врачи со значительным опытом
Многолетний практический опыт
Проведение интервенций
для мотивации к помощи
Анонимная помощь
безопасность личных данных
Приятная атмосфера
Тактичный медперсонал
Профессиональный подход
к проблемам пациента
_382x374_252.webp)
_100x100_c48.webp)
